Тема: Оптимизм и пессимизм.

Ценность: Истина.

Аспект: Оптимизм.

Цитата: «Любить окружающих меня хороших людей, избегать дурных, радоваться добру, достойно сносить зло и уметь забывать – вот в чём мой оптимизм». Андре Моруа

Цель занятия: Показать, что положительное отношение к тому, что с нами происходит, – это правильное восприятие жизни, исходящее из спокойного настроя ума, а также уверенности в себе, доброты, благодарности и других истинных ценностей сердца. Вдохновить детей позитивно относиться к тому, что с ними происходит, учиться видеть во всём светлую сторону.

Вопросы:

1. Проанализируйте, пожалуйста, какое настроение (восприятие событий) в жизни преобладает у вас, позитивное или негативное?
2. Что влияет на ваше настроение?
3. Когда вы в чём-то терпите неудачу или встречаются трудности, вы способны видеть в ситуации положительные, хорошие стороны? Объясните свой ответ.
4. Что означает быть пессимистом? Как можно описать мир, в котором живёт пессимист?
5. Что означает быть оптимистом? Как можно описать мир, в котором живёт оптимист?
6. Какие вы знаете способы изменить своё настроение с негативного на позитивное?

Оптимизм – бодрое и жизнерадостное мировосприятие, наполненное верой в будущее; склонность во всём видеть хорошие, позитивные, светлые стороны. Из словаря ценностей.

Пессимизм – (нем. pessimismus от лат. pessimus – наихудший) – негативный взгляд на жизнь.

Давайте рассмотрим иллюстрацию к теме.

Вопросы:

1. Почему ребёнок на первой картинке недоволен? Что-то не так в соке, в стакане или в самом ребёнке?
2. От чего зависит радостное настроение ребёнка на второй картинке? От сока, от стакана или от него самого?

Художник изобразил два разных способа восприятия жизни. «Стакан наполовину пуст!» – говорит пессимист. А оптимист, наоборот, видит так: «Стакан наполовину полон!» Один страдает, а другой радуется жизни.

От чего зависят наши страдания и радости, от внешних или внутренних причин?

Одно и то же можно воспринимать по-разному, всё зависит от нашего способа смотреть на мир и поэтому видеть в нём или хорошее, или плохое. Конечно, это внутренняя причина.

Древние мудрецы говорили, что мысли человека создают тот мир, в котором он живёт. Негативные мысли заставляют его сердиться на людей, отказываться от усилий, они отнимают энергию, в то время как позитивные мысли и восприятие наполняют человека верой в себя и в свои внутренние силы, дают энергию изменить всё к лучшему. Оптимист надеется наполнить стакан доверху.

Мудрым также принадлежит мысль: не можешь изменить мир, измени себя, то есть своё отношение. В каждом из нас есть большой внутренний потенциал доброты, любви, миролюбия, справедливости, бескорыстия и положительного отношения к людям, к природе, к миру. Но не каждый помнит об этом и умеет проявлять.

Один человек может завидовать, проявлять жадность, эгоизм, тогда, сколько бы он ни имел, ему всегда будет мало, а другой с благодарностью воспринимает то, что он имеет. Способ восприятия событий жизни – мысли, негативные или позитивные, чувства и действия – обуславливают дальнейшую жизнь человека. Посеешь мысль – пожнёшь характер и судьбу.

Задание: Представьте, что ваш лучший друг сердится на родителей и учителя, потому что получил плохую оценку, и ему теперь надо ходить на дополнительные занятия. Подумайте, что бы вы сказали ему, чтобы настроить его на позитивный лад?

Вывод: Наши страдания и радости зависят от нашего ума и от того, насколько мы практикуем ценности сердца.

Мультфильм «Счастливчик» 

«Мир принадлежит оптимистам, пессимисты – всего лишь зрители». Франсуа Гизо, французский историк

«Юношеский пессимизм – это настоящая болезнь молодости». Илья Ильич Мечников, биолог, физиолог, лауреат Нобелевской премии в области физиологии и медицины

«Уныние и дурное расположение духа не только мучительно для окружающих, но и заразительно». Уильям Лайон Фелпс, американский писатель

«Часто в сложных жизненных ситуациях пессимизм отнимает остатки смелости». Альфред Адлер, австрийский психолог, психиатр

Оптимисты тоже могут ошибаться, но всегда удачно. Неизв. автор

«Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать». Коко Шанель

«Если хочешь стать оптимистом и понять жизнь, то перестань верить тому, что говорят и пишут, а наблюдай сам и вникай». Антон Павлович Чехов

«Пессимист видит трудности при любой возможности; оптимист в любой трудности видит возможность». Уинстон Черчилль

«Пессимизм – это настроение, оптимизм – воля». Эмиль Огюст Шартье, французский философ, публицист

«Мои знания пессимистичны, но моя вера оптимистична». Альберт Швейцер, философ-гуманист, музыкант и врач, лауреат Нобелевской премии мира

«Оптимизм – это роскошь великих людей». Луи Арагон, французский поэт

«Они могут, потому что они думают, что могут». Вергилий, римский поэт

«Любить окружающих меня хороших людей, избегать дурных, радоваться добру, достойно сносить зло, уметь забывать [плохое] – вот в чём мой оптимизм». Андре Моруа, французский писатель

Каковы твои мысли, таков и ты сам. Мудрость

Думайте о хорошем. Мудрость

Современная притча «Всё к лучшему». Сценарий по Т. Алёхиной

Действующие лица: Автор, Всёплохо (Всёклучшему), Всёхорошо, Сорока, Солнце, Дождик.

Автор: Жил-был в одном лесу унылый человечек по прозвищу Всёплохо. У него был садик, и он мог выращивать в нём фрукты, но ничего не делал, только сидел на пне целыми днями и думал…

Выходит Дождь.

Всёплохо: Дождь идёт – много влаги – это для растений плохо!

Автор: А в солнечные дни он твердил…

Выходит Солнце.

Всёплохо: Солнце, слишком жарко! Никакого урожая в этом году не будет!

Автор: И все его прогнозы сбылись. Осенью садик весь зарос сорняками.

Появляется Сорока.

Сорока: Всёплохо, как хорошо, что я тебя встретила, у меня для тебя новость: за тем оврагом живёт весёлый человек, и у него чудесный сад!

Всёплохо: Не может быть!

Сорока: Сам посмотри!

Автор: Отправился в путь наш угрюмый герой, но когда он подошёл к оврагу с мостиком, то, по своему обыкновению, заметил…

Всёплохо: Этот мостик слишком хлипкий, это плохо!

Сорока (уверенно): Нормальный мост, я над ним каждый день летаю!

Всёплохо (задумчиво): Вот дойду до середины, а мостик возьмёт да и рухнет! Всёплохо идёт и падает вместе с мостом. Так я и знал! Вот возьму и останусь в овраге навсегда, всё равно везде одинаково плохо!

Всёхорошо: Эй, там, внизу! Я сейчас помогу Вам выбраться! Держитесь за ветку.

Всёплохо с трудом выбрался из оврага и мрачно посмотрел на незнакомца.

Всёхорошо: Добрый день, уважаемый! Протянул руку.

Всёплохо (уныло): Какой же он добрый? Мост рухнул, я упал, одежда в клочья. Всё плохо!

Всёхорошо (весело): Ну, это как посмотреть, давайте для начала познакомимся: меня зовут Всёхорошо! А вас?

Всёплохо (недовольно): Так ведь я уже представился – Всёплохо.

Всёхорошо: Ах, так это ваше имя?! Тогда пойдёмте-ка ко мне, я угощу вас яблоками.

Всёплохо (угрюмо): Как вам удалось вырастить такой урожай? Весь июнь шли дожди, а в июле – сушь.

Всёхорошо: Да это же просто, в дожди я собираю воду в бочки. А когда наступает сушь, поливаю сад дождевой водой.

Всёплохо: Отчего же я такой неудачник?

Всёхорошо (уверенно): Для начала я бы посоветовал вам поменять имя.

Всёплохо: Это имеет значение?

Всёхорошо: Конечно, потому у вас всё плохо, что зовут вас Всёплохо.

Всёплохо: Вам хорошо говорить, Вы ведь самое лучшее имя себе взяли, вот что плохо!

Всёхорошо: Есть и другие имена! К примеру, Всёклучшему! Вы только представьте: каждый день с вами будут здороваться и говорить: «Здравствуй, Всёклучшему!» Уверен, что эти слова изменят вашу жизнь!

Всёплохо: Значит, по-вашему, то, что я упал и разорвал одежду, – это к лучшему?

Всёхорошо: Разумеется. Я сейчас подарю вам кое-что, эта вещь поднимет вам настроение! Дарит красивый шарф.

Всёплохо (смущён, но доволен): Спасибо... После паузы. Ладно, а мост рухнул – это тоже, по-вашему, хорошо?!

Всёхорошо: Это – к лучшему, потому что мост был ветхим! А теперь мы с вами построим новый, лучше прежнего, и станем ходить друг к другу в гости.

Всёклучшему (оживляясь): И у нас будет не один, а два прекрасных сада!

Всёхорошо: А яблоки мы будем дарить другим людям, чтобы они тоже поверили, что всё в этой жизни к лучшему!

Всёклучшему (бодро, с надеждой): Значит, друзья навек?

Всёхорошо (уверенно кивнул): Друзья!

Сорока, наблюдавшая за ними с дерева, прокричала:

Дружба в воде не тонет!

И не горит в огне!

Старайтесь видеть хорошее

В каждом обычном дне!

Автор: В Зеркале Жизни отражаются наши мысли, и слова, и чувства, и дела!

***

«Два брата». По сказке Нелли Копейкиной

В одну деревню приехали погостить к дедушке с бабушкой два брата. Приехали они поздним вечером, а наутро проснулись от пения петуха. Раньше мальчики никогда не слышали, как поёт настоящий петух.

– Кто это кричит, бабушка? – спросил младший из братьев.

– Это петух поёт. Он сообщает нам, что начинается новый день.

– Настоящий петух? – удивился и обрадовался мальчик. – Бабушка, можно я на него посмотрю?

– А можно помолчать немного? Вы же спать не даёте! – сердито сказал старший брат, отворачиваясь к стенке.

– Пойдём, – тихо поманила бабушка младшего внука, и они пошли во двор.

Утро было солнечное. Мальчик обошёл весь двор. Познакомился с петухом и курами, с козочкой, с собакой и котом. Всё ему было интересно, всему он радовался.

Каждое утро он стал «вставать с петухами». Со всеми животными во дворе говорил ласково и играл, а пёс стал ему настоящим другом, он бегал за мальчиком повсюду. Утром младший внук с дедом кормил кур и петуха, потом собирал с бабушкой ягоды в палисаднике, помогал дедуле и бабуле во всём.

А старший брат терпеть не мог петуха за громкое утреннее пение, мешающее ему спать, кота и собаку гонял по двору. И помощи от него не было никакой: ягоды собирать – скучно, воды принести – тяжело, козу отвести на луг – вдруг забодает. Хоть разница между братьями была всего два года, разными они были во всём. Что радовало одного, то другого раздражало или пугало. Так и жили они, каждый в своём мире, один – в мире добра, а другой – в мире страхов и недобрых эмоций.

– Смотрите, как капли росы блестят на солнце! – радовался один.

– Ну вот, ноги промочим, – ворчал другой.

– Сегодня ветер! Побежали воздушных змеев запускать! – радовался младший.

– Я лучше телевизор посмотрю, – говорил старший и весь день сидел в четырёх стенах.

Старшего все старались обходить сторонкой, встреча с ним никому не доставляла радости, ведь он всегда жалуется или сердится. Ему, конечно, время от времени очень тоскливо и одиноко было, только он не понимал, почему.

А младшему все были рады. Взрослые приветствовали его как важного, уважаемого человека, а дети звали в свою игру.

Рассказала я вам сказку, и мне самой вдруг стало грустно… Дети, старшему брату срочно нужна помощь! Как бы нам научить его жить в мире добра и радости?

***

«Спасибо, жизнь…» Евгения Урусова

Спасибо, жизнь, за то, что новый

Я вижу день в своём окне,

За то, что первый лист кленовый

Своей ладошкой машет мне.

Благодарю за птичье пенье,

Ромашек россыпь на лугу,

За творческое вдохновенье

И яркой радуги дугу.

Спасибо, жизнь, за всё, что было,

Что есть сейчас и дальше ждёт,

За всё, что мило и не мило,

И за мечты моей полёт,

За солнца свет и дни ненастья,

Песнь жаворонка в вышине,

За эти вот крупицы счастья,

Тобой подаренные мне.

https://millionstatusov.ru/stihi/optimizm2.html

«Жизнь прекрасна». Артём Скобёлкин

Здесь, в видимом мире, проблем и забот

Достаточно. Не добавляйте напрасно.

Сломалось на триста, расстройств – на шестьсот.

Платите легко. Жизнь трудна, но прекрасна.

https://millionstatusov.ru/stihi/optimizm2.html

Песня «Как хорош этот мир».

Луи Армстронг «What a wonderful world». Русский текст А. Гомазкова.

Вижу зелень трав и роз огни,

Для всех для нас цветут они,

И скажу я себе: Как хорош этот мир…

В синеве небес гор белизна,

Будет ясным день, будет ночь темна.

И скажу я себе: Как хорош этот мир…

Все радужные краски сияют в небесах,

Горят ещё прекрасней они в людских глазах.

Вижу старых друзей, руки жмут: Как дела?

И звучит это словно: Люблю тебя!

Слышу, дети играют, растут не по дням,

Я вижу, что будет здесь после меня

И скажу я себе: Как хорош этот мир…

Да, скажу я себе: Он хорош этот мир…

Песня «Мы по жизни оптимисты».

П. Клышевский, группа «Тяни-толкай».

Мы по жизни оптимисты, никогда не унываем,

И пусть жизни путь тернистый, нас он не переломает.

Повтор.

Сколько можно веселиться, улыбаться, хохотать?

Ровно столько, сколько счастья может каждый осознать.

Нас невзгоды и проблемы не посмеют огорчить,

Мы над ними посмеёмся и продолжим в счастье жить.

Мы по жизни оптимисты, никогда не унываем,

И пусть жизни путь тернистый, нас он не переломает.

Повтор.

От невзгод бежать не будем, будем преодолевать.

И с уверенностью знаем: нас проблемам не сломать!

Нас согнуть они не в силах, даже грусти принести,

Оптимисты улыбнутся, скажут грусти: Не грусти!

Мы по жизни оптимисты, никогда не унываем,

И пусть жизни путь тернистый, нас он не переломает.

Повтор.

«Оранжевая песенка».

Слова: А. Арканов и Г. Горин, Музыка: К. Певзнер

Вот уже два дня подряд

Я сижу, рисую.

Красок много у меня –

Выбирай любую.

Я раскрашу целый свет

В самый свой любимый цвет…

Припев:

Оранжевое небо,

Оранжевое море,

Оранжевая зелень,

Оранжевый верблюд.

Оранжевые мамы

Оранжевым ребятам

Оранжевые песни

Оранжево поют.

Тут явился к нам домой

Очень взрослый дядя.

Покачал он головой,

На рисунок глядя,

И сказал мне: Ерунда!

Не бывает никогда…

Припев.

Только в небе в этот миг

Солнце заблестело

И раскрасило весь мир

Так, как я хотела.

Дядя посмотрел вокруг

И тогда увидел вдруг…

Припев.

Эту песенку давно

Я пою повсюду.

Стала взрослой, всё равно

Петь её я буду.

Даже если ты большой,

Видеть очень хорошо…

Припев.